En este capítulo exploraremos la viabilidad de alcanzar un estado de calma mental en el cerebro, respaldado por evidencia científica que revela los efectos del silencio interior. Además, examinaremos los beneficios asociados con este estado de tranquilidad mental, destacando cómo puede contribuir positivamente a nuestro bienestar emocional y cognitivo.
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Subtítulos:
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
Decisiones ¿Cuerpo o Razón?
La influencia de la respiración - Cerebro
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
Meditación Dinamica OSHO: Una revolución en la conciencia
10 Equilibrando los doshas
Hatha Yoga y Pranayama
Vinyasa Yoga 2
Comentarios de Osho sobre la Meditación Dinámica
Vinyasa para principiantes
Yin Yang Yoga: balancea la energía
Vol. 1 - Episodio 2 - Nadie debería orinar aquí
Vol. 1 - Episodio 4 - A las religiones les da miedo pensar
Vol. 4 - Episodio 1 - La comunicación como tal es difícil
Vol. 4 - Episodio 2 - El concepto de creación
Vol. 4 - Episodio 4 - Alcanza un estado de conciencia meditativa
Vol. 4 Episodio 5 - ¿Dónde está mi Lolita?
Vol. 5 - Episodio 2 - Llegar a iluminarse es un derecho de nacimiento
Vol. 1 - Episodio 5 - ¿Tienes el valor de preguntar cómo salvar a la humanidad?
