¿Qué diferencia hay entre el pensar y el sentir? Ejercicios para balancear tu hemisferio izquierdo y derecho. Hoy observaré como se expresa el sentir y el pensar en nuestro cuerpo.
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Subtítulos:
Vitalidad
Quedarse dormido
Elevarse al infinito
Alivio de la tristeza y la apatía - Donde quieras
Control del estrés
Manejar la ira
Despierto mi guerrero interior
Equilibrio emocional
Equilibro el agua en mi
Equilibro la tierra en mí
Equilibro el fuego en mi
Superar la pérdida
Tomar decisiones correctas
Equilibro el aire en mi
Digestión de la vida
Autoestima
Consciencia en acción - Obstáculos en la meditación
Asanas para fortalecer tus abdominales
Rutina de yoga para modelar tus piernas
Posturas para unos brazos de acero.
