Práctica de Yoga para tu bienestar más tranquila y para relajar los tejidos.
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Subtítulos:
Meditación
Yin Yang Yoga: balancea la energía
Trabajo de caderas y zona lumbar
Apertura de caderas y pelvis
Meditación en las asanas
Soltar
Pranayama
La respiración en las posturas
Yin Yang Yoga: Buscar el equilibrio
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Hatha Yoga y Pranayama
Vinyasa Yoga 2
Yin Yoga: Primavera
Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Pranayama - Curso Yoga para Principiantes
Asthanga Yoga con Nilesh
Base de Rutina 1
Base de Rutina 2
Mejores posturas para tu espalda
Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente
