Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Energía creadora de la naturaleza
Hatha Yoga y Pranayama
Vinyasa Yoga 1
Vinyasa Yoga 2
Saludo al sol
Yin Yoga: Primavera
Vinyasa para principiantes
Yin Yang Yoga: balancea la energía
Vinyasa avanzado
Hatha Yoga: fuerza y flexibilidad
Vinyasa: Shiva Namaskar
Posturas de pie: importancia del pie y pierna
Trabajo de caderas y zona lumbar
Fuerza y estabilidad en posturas de pie
Tu respiración
Hatha Yoga: Naturaleza cíclica
Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Ashtanga Yoga Mysore
Vinyasa Flow
Yoga dinámico
Pranayama - Curso Yoga para Principiantes
Asthanga Yoga con Nilesh