Mediante esta práctica de la filosofía ayurvédica podemos deshacernos de los sentimientos que nos tienen bloqueados y que no nos permiten avanzar a la vez que nos causan desasosiego interno. Esta es la primera parte de dos sesiones muy inspiradoras y renovadoras con las que alcanzarás una liberación emocional.
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Subtítulos:
14 Ser Felices
15 Respuestas Primarias
11 Visualización de los doshas
12 Digestión y ayurveda
13 Come con consciencia
21 Los órganos de los sentidos
28 Incrementar la fuerza vital
01 Introducción al Ayurveda
02 Meditamos
03 ¿Por qué meditar?
06 Pitta
07 Kapha
05 Vata
08 Conoce tu dosha
04 Los cinco elementos
16 Expandir la conciencia
17 Comunicación y emociones
19 Libera tus emociones
22 Estimular el sentido tacto
23 Imágenes Saludables
