En la sesión de hoy descubriremos los beneficios de masajear todas las partes del cuerpo mediante la técnica del masaje ayurvédico. Según tu dosha predominante, será conveniente el uso de un tipo de aceite esencial u otro. Sigue este maravillosos ritual cada mañana y empieza a sentir los beneficios de la medicina ayurvédica.
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Subtítulos:
14 Ser Felices
15 Respuestas Primarias
11 Visualización de los doshas
12 Digestión y ayurveda
13 Come con consciencia
21 Los órganos de los sentidos
28 Incrementar la fuerza vital
01 Introducción al Ayurveda
02 Meditamos
03 ¿Por qué meditar?
06 Pitta
07 Kapha
05 Vata
08 Conoce tu dosha
04 Los cinco elementos
16 Expandir la conciencia
17 Comunicación y emociones
18 Liberación Emocional
19 Libera tus emociones
23 Imágenes Saludables
