Según las imágenes en las que te enfoques, tu cuerpo te llevará a un estado de ánimo diferente. Un ejemplo de ello son las sensaciones que recorren tu cuerpo cuando ves una película de terror. En este caso nuestro cuerpo responde de forma estresante, tendiendo a liberar adrenalina, cortisol, entre otras. Te espera una interesante sesión en la que darás respuesta a muchas de las cuestiones que te inquietan.
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14 Ser Felices
15 Respuestas Primarias
11 Visualización de los doshas
12 Digestión y ayurveda
13 Come con consciencia
21 Los órganos de los sentidos
28 Incrementar la fuerza vital
01 Introducción al Ayurveda
02 Meditamos
03 ¿Por qué meditar?
06 Pitta
07 Kapha
05 Vata
08 Conoce tu dosha
04 Los cinco elementos
16 Expandir la conciencia
17 Comunicación y emociones
18 Liberación Emocional
19 Libera tus emociones
22 Estimular el sentido tacto
